У мужчин тоже есть СВОИ МЕСЯЧНЫЕ — учёные изучили «irritable male syndrome» или гормональные циклы.

Это биохимические процессы, которые могут изменять настроение и самочувствие мужчин:

— В течение дня: утром уровень тестостерона высокий — много энергии и сил. К вечеру он падает, что вызывает усталость, раздражительность и замкнутость;

— В течение недели: у большинства мужчин уровень энергии выше в начале недели, а к четвергу-пятнице происходит спад;

— Тестостерон также изменяется в течение года: например, у многих мужчин уровень тестостерона высок осенью, а низкий — в конце зимы и начале весны;

— В отличие от женщин, которые в свои менструальные фазы становятся более эмоциональными, мужчины в такие моменты обычно замкнуты и предпочитают изолироваться, чтобы восстановиться. Показать больше