Стена - OpenVK

Агата Эл написала
26 июня 2025 в 06:38

лето, в новосибе всё классно!
погодка 20 градусов, сегодня с другом пойдём в галерею смотреть современное искусство

Марк Лавров написал
22 июня 2025 в 19:30 (ред.)

Медитация влияет на красноречие?

Нет, это не шиза. Более того, это подтверждено наукой! А вот и ссылка на само исследование — читать. (https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1053810010000681))

Четырёхдневная практика медитации осознанности улучшила у испытуемых когнитивные функции, включая вербальную беглость.

Помимо этого, наблюдалось снижение уровня усталости и тревожности, а также повышение уровня осознанности в речи и легкость в подборе слов в диалоге.

Жмите сердечко, если хотите узнать больше о медитации.

Это конечно не йога, но думаю где то рядом)) Показать больше

Агата Эл написала
22 июня 2025 в 05:56

поставила прививку от столбняка
очень больно, но всем советую её поставить, чтобы не погибнуть из-за царапины!

Агата Эл написала
21 июня 2025 в 17:13

вчера ходила на день рождения к другу на Обское море, мы сидели на берегу до 4 утра и жгли большой костёр, и купались. И всю ночь было светло, потому что начались дни летнего солнцестояния :)

Агата Эл написала
19 июня 2025 в 19:30

ну вы уже наверное поняли, с маминым бойфрендом у меня отношения не очень, но я терпила!

Агата Эл написала
19 июня 2025 в 16:58

фух. я спасла ситуацию! зашла на кухню сделать себе бутерброд, и мамин бойфренд ебанутый переключился на меня и начал сокрушаться: "нахуй ты себе татуировки набила, ты же такая красивая девчонка, ты дура совсем что-ли?" "такой хуйнёй ты занимаешься" "нахуй тебе это надо, равняться на этих дебилов, которые хотят отличиться и тупые", "нахуя ты опустилась то так"

я ушла с кухни давно, а он сокрушается уже 20 минут и не может завалить своё ебало :)

Агата Эл написала
19 июня 2025 в 16:34

приехала к своим родителям пожить и тут сегодня батя и мамин бойфренд напились на кухне и очень громко спорят (и очень громко матерятся!!!) про то что главнее -- мозг или тело и кто кого слушается больше, тело мозга или мозг тело. (мамин бойфренд ужасно проигрывает в аргументах, его главный -- это "потому что я так сказал!"

в итоге они просто срутся и говорят друг другу: "ты хуйню порешь" и "а ты чё на личности переходишь, иди на хуй сам вообще"

это длится уже полтора часа и не собирается завершаться... Показать больше

Агата Эл написала
18 июня 2025 в 12:57

я занимаюсь йогой уже 9 дней подряд, принимаю поздравления

(ง°ل͜°)ง

Агата Эл написала
17 июня 2025 в 20:25

сегодня пила пиво в баре со своей ученицей, которая приехала аж из москвы! вот это я крутая преподша, что ко мне даже ученики прилетают, чтобы пива попить...)